孩子都会读心术
小巫按
上次分享水晶妈妈的听课感悟「深坑慎入：看见心中的小算盘」，剖析了实施无条件养育过程中的一个常见误区。今天再分享两篇美文，探讨另外一个坑。这个坑，我自己也曾经掉进去过，摔得鼻青脸肿之后，深刻地领悟到：真正影响孩子的，不是父母说了什么，而是父母的内在状态。
第一篇又是水晶妈妈“自曝家丑”，我们总能在她生动的案例里照见自己的身影，被打脸的过程就是成长的第一步；第二篇来自巧儿，从实用角度出发，探讨父母与孩子的交流。
文01：靳秋红 图：来自网络
01
孩子都会读心术
小巫老师在《21天解密无条件养育》课程中曾经说过一句特别重要的话：孩子都会读心术。
说实话，听课的时候，我虽有感触，但是持怀疑态度的，觉得自己一个大人，要想掩饰自己的情绪，孩子一定看不出来，直到昨天的一件事令我震惊，我彻底信服了。
这两周我们复工以后，女儿一个人在家上网课，很多时候她都是开着电脑干别的事情，我想着要无条件接纳她，因此就忍着什么也没说，但我内心是又生气又着急，还不敢说，有时候我能感觉到自己被憋坏了。昨天我们的一段谈话：
妈妈，我不想写作业。
你不想写作业。（强忍着内心的怒气，努力平静地说，后槽牙都咬碎了）
我不想写作业，因为还得补前面3天的作业，我一想就特别烦，我真不应该透支时间，我都要烦的爆炸了。
如果没有前三天的作业，你是不是就烦了呢。（我顺势引导）
对呀，如果没有前3天的作业就好了，但是一想到还要补前3天的作业就特别烦。
你就当没有前3天的作业，先把今天的写了。
可是前3天的作业又不能没有，我都快烦死了。你说古时候发明作业的人也太讨厌了，他把作业发明了，自己不用写，我们却要天天写。
此时我明白她烦的重点不是前3天累积下来的作业，而是根本就不想写作业，跟作业多少没有关系。但此时我内心有一个执念：无论如何说服她把今天的作业写了，再找时间把以前的补上，从这之后我跟她谈话时，我已经听不进去她说什么了。
宝贝，你是所有作业都不想写吗？
不是，英语我喜欢听课，也可以写作业，语文我喜欢上课，语文作业有一点多但是不难，我也不烦（事实上是她上个星期没写语文，说语文作业太多了），数学课我不喜欢算题，而且数学作业变多了，现在又多又难，我最烦数学作业。
哦，数学作业变多了，还变难了，要花很多时间，你就不想写了。
妈妈，我问你一个问题，10道特别简单的题和1道特别难的题你会选哪一个？
我会选1道特别难的。
（我觉得不应该给出答案，但又实在不知道该说什么）
妈妈，要是做作业我就选1道难的，要是考试我就选10道简单的。
哦，你想的还挺多的。
妈妈，你会不会觉得别人家的孩子都会认真写作业，我老是不想写作业，你会不会觉得我很麻烦？
你不想写作业很正常的。
此时我已无法跟上她的情绪，我只想赶紧结束话题，她能把今天的作业写了，于是：
我知道今天的数学题很难，我和你一起做吧，写完我带你去万达看书。
好啊，我想去看书，我特别想看的书上次没有找到，我今天要去再找找。
行，咱们快快的写完作业就去。
妈妈，必须先写完作业才能去吗？
是的。（我知道自己在威胁她，但是我实在是想她赶紧写完。）
她不情愿，但是还是还是同意了。到了书房，她一下躺在飘窗上，我示意她做到书桌前。
啊，我写啊？
不然你？
我还以为我只说就行了。
你的作业肯定你写啊。
她又不情愿的做到书桌前，我开始给她一道题一道题的讲，她一副不愿意听又不得不听的样子，所以我讲的费劲，她听的心不甘情不愿。而且不停说她前几天摔的地方又疼又痒，不停的用手挠，她看起来痒的难受，而我心里认为她只是不想写作业才找理由，讲到第四题的时候我终于爆发了，我起身回到自己的房间锁上门，此时我都快要崩溃了，我真想大喊大叫，还好忍住了揍她的念头，但自己已经受了很严重的内伤。
大约10分钟以后，女儿来敲门，我打开门。
我的伤口特别痒，我又不敢挠，因为一挠又特别疼。
这样啊，要不我给你洗洗。
不了吧，我还是赶快把作业写完吧！妈妈，你是不是不相信我说的？
此时，我内心被震到了，虽然从头到尾她说痒的时候我都是回应帮她可以先帮她处理，但是她还是读到了我的内心戏。
没有啊。（我赶紧说）
女儿听后如释重负。
妈妈，你刚才一声不吭的就走了，我以为你嫌弃我。
不是你的问题，妈妈刚才不知道怎么给你把题讲明白，就很烦，但是我不能冲你喊，我以我自己呆一会儿，把自己的情绪处理一下。
女儿听完就说她要先把作业写了，语气明显轻快了很多。
我终于信了——孩子都会读心术。
02
真实地与孩子互动
文02：巧儿 图：来自网络
早上醒来后，躺在床上陪孩子聊天，两人有说有笑的，其乐融融。
起来做早餐的时候，给一位朋友发了语音，发完语音后就在心里开始琢磨这个事情。
感受整个对话过程，自己的起心动念、气息、表达方式，怎样更恰当自然，哪里需要注意的，哪里需要调整的，整个人非常投入地去想。
手里一边烧着艾灸条一边想，孩子也上来帮我装艾灸罐，就一边跟我说话。
我有一句没一句地嗯呀，完全沉浸在自己的世界里，孩子就说：
妈妈，你在想什么？
这是最近她经常说的一句话。孩子天然的感受力，常常让我感觉很惊讶。
妈妈在想刚才发生的一件事情，你让妈妈安静地呆一会儿嘛。
如果在以前，我是不会这么坦诚的，甚至还想掩藏一下，说没什么，或者打岔，转移她的注意力等。
要是家人或者孩子，在我非常专注地做事或者想事情的时候，还在旁边不停地说不停地问，或者让我帮她做这个做那个，我就会有种被打扰、特别不安宁的感觉，愤怒和烦躁的火蹭地一下就上来了，忍不住吼孩子，或者压抑到极点就爆发。事后则对自己当时的那种状态非常自责和不满，感觉自己没有活在当下，怕影响和忽略了孩子。
这种时候，我很想要自己的空间，让我尽情地去想，尽情地去耍手机，尽情地和朋友闲聊。想着有自己单独的空间，问题就解决了。
一方面很想要自己的空间，很强调自己的空间的时候，就会感觉自己特别没空间。即便和孩子商量好了，也会担心孩子突然地闯入，打扰到自己，时不时升起这样的念头。
可是现实情况是，你不想被孩子打扰，孩子偏偏不断地来找你，于是又会变成“藏”和“紧”的状态，孩子一来我就变得有点提防，她一来我就赶紧收起手机，她一来我就赶紧笑脸相迎，她一来我就变得生气，她一来我就变得不耐烦。总之，妈妈的各种状态，在孩子那面镜子之下，照得清清楚楚。
另一方面，当真的有自己的空间的时候，孩子不在身边，爸爸带着，可能刚开始也会感觉很清净，很享受地去做些自己的一些事情，但是很快又会感觉有点无聊，空落落的，想念孩子，想看看孩子此时在干什么呀。
你看，我们的心是不是一直在波动？感觉没有空间感的时候，就特别想要自己的空间，可是真的有自己的空间了，又感觉无聊没意思。如果都是落在我自己的角色和感受里，仿佛怎么都感觉是在一个狭小的空间。
走过那样一段经历之后，对前后因果看得越来越清楚了。所谓的空间感，并不是有一个具体的东西，有独立的空间，或者说自由的时间，而是你的心量不断地变大，那个空间感就自然出来了，心静如水的感觉，可以包容一切。
这种爱想事情、想要搞清楚的惯性，是目前自己暂时无法改变的，那就先允许它。允许自己非常投入地去想，再慢慢松开。
现在孩子看到我这种状态，或者我也看到自己这种状态，暂时是这样的呈现，没有了之前那种紧绷的感觉，之前容易对孩子愤怒的感觉，也消失了。
所以，在早上那样的状态下，在我非常投入地去想事情的时候，说话的气息就会有点急，心不在焉，孩子很自然就感觉到了。
中午的时候，笑笑问我：
妈妈，为什么你早上和我玩得还开开心心的，不是那种样子，没有想事情，怎么你刚才就变得想事情，是那种样子呢？
我就表演了一番刚才的场景，把早晨和刚才的状态分别模仿出来。
你看，早上妈妈是不是这样很开心地跟你聊天？刚才就变成这种样子？一边想事情，一边和你说话，妈妈嘴上答应着，心里好像并没有在听你说，你也感觉到了对吧？！
我一边说，一边表演两种不同妈妈的状态。
谢谢你让妈妈看见，原来当一个人想事情想的时候，是这种样子。难怪妈妈以前经常在家里找东西，前面放后面忘。
然后我又把自己找东西的样子，一边投入地想事情，一边心不在焉地放钥匙表演出来，然后到处问：
我的钥匙呢？我的钥匙呢？
笑笑看得哈哈大笑，说：
你就是那个样子的。你看我就不会像你一样，我的东西放哪儿都知道。我还帮你和爸爸找东西。
这样一说，孩子很自然就理解了妈妈之前的行为，不会那么强烈地认为是妈妈不想理她，不想陪她。而且她心里会感觉到，哪些是她想学的，哪些是她不想学的。
笑笑又说：
我感觉你跟我玩着玩着，说着说着就会想事情，我都提醒你很多次了，那你什么时候不想了？
妈妈心里知道，其实你是想妈妈陪你玩的时候，就好好玩，心里有笑笑，可以感受到笑笑，是不是这样？
笑笑点点头说：
是的。
我笑着说：
好，那你给妈妈点时间嘛，这只是暂时的，你看看妈妈刚才是一个样子，过一会又是一个样子，说不定很快妈妈又变成另外一种样子。
笑笑说：
好，那我就给你时间让你想。
就这样轻松地和孩子聊完了，感觉心里真舒坦呀。
我发现，当自己不再戴着好妈妈的面具藏着掖着，而是真实坦诚地跟孩子交流后，之前很多愤怒和容易烦躁的感觉，不知不觉消失了，取而代之的更多是平平淡淡的语言，彼此有商有量，孩子也变得对我更敞开了，情绪也变稳定了，做事也更积极主动了。
然后，孩子有情绪的时候，直觉就发挥作用了：可能是上句话我着急了，带有命令要求的语气，可能是我带着责怪的语气，可能我带着害怕的感觉，可能是孩子想要妈妈陪，可能是刚才发生了什么事.....
我的一个眼神、一个动作、一个语气，孩子都能感受到，她会毫无保留地对我生气；在我看来，都是爱的表达。
所以，在那个当下，我们有什么就说什么，说完谁也不放心上。
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小巫，美籍儿童教育专家，人智学者，两个孩子的妈妈；毕业于北京大学，美国Rutgers大学教育学硕士，国际母乳会哺乳辅导，清华大学特聘讲师；华德福学校联合发起人兼特约顾问；国际人智医学学士后培训（IPMT）项目发展顾问；开创【艺术养育】父母培训课程，创办小巫养育学堂网络课堂，创立【家庭联结力】亲子互动模式；著有《让孩子做主》《接纳孩子》《小巫教你讲故事》等十余本畅销书，累计销售上百万册；开发家庭联结力、儿童成长力、放飞想象力、教师领导力、十二感官力等系列课程，线上线下学员近百万人次；当选新浪教育首届“中国榜样家长”。
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